疲労回復に梅シロップ
こんにちは♪
もこです。
７月に入ってから急激に暑くなった愛知県。
すでにしんどいです。
こういうときは、梅ジュース！
６月に作った梅シロップを先日解禁しました。
梅のエキスがたっぷり出ています。
冷たいお水で割って、飲みました。
爽やかな梅の香りと、味、さっぱりしてて、おいしかったです。
梅には、疲労回復、食欲増進、血液さらさら、美肌、抗酸化作用などの効能があります。
疲れやすくて、お肌の潤いもハリも減少中４０代主婦の私にうれしい効能がいっぱいです。
今年も、梅シロップ、梅味噌、梅醤油と作ったので、これからの食事に毎日梅をいただきたいと思います。
